প্রেষণা কি?
প্রেষণা হল এক ধরনের মানসিক শক্তি যা আমাদের নির্দিষ্ট উদ্দেশ্য মুখি আচরণ সম্পাদনে উৎসাহিত করে বা তাড়িত করে। প্রেষণা শব্দটির ইংরেজি প্রতিশব্দ হল Motivation।
এটি এসেছে ল্যাটিন শব্দ “Moveers’থেকে যার অর্থ হল ‘Move’ বা ‘চলা’। অর্থাৎ, মনের অভ্যন্তরীণ যে চালিকাশক্তি আমাদের কর্মোদ্যম সৃষ্টি করে তাকে প্রেষণা বলে।
প্রেষণা একটি শক্তিশালী শক্তি হতে পারে যা আমাদের জীবনে ইতিবাচক পরিবর্তন আনতে পারে। এটি আমাদের নতুন জিনিস শিখতে, আমাদের লক্ষ্য অর্জন করতে এবং আমাদের সম্পূর্ণ সম্ভাবনায় পৌঁছাতে সাহায্য করতে পারে।
প্রেষণার বিভিন্ন ধরন রয়েছে, যার মধ্যে রয়েছে:
- অভ্যন্তরীণ প্রেষণা: অভ্যন্তরীণ প্রেষণা আমাদের নিজের আবেগ এবং মানসিক অবস্থা থেকে আসে। উদাহরণস্বরূপ, আমরা যদি নতুন কিছু শিখতে আগ্রহী হই, তাহলে আমরা নতুন জিনিস শিখতে উত্সাহিত হব।
- বাহ্যিক প্রেষণা: বাহ্যিক প্রেষণা আমাদের চারপাশের বিশ্ব থেকে আসে। উদাহরণস্বরূপ, আমরা যদি অর্থ বা প্রশংসা পাই, তাহলে আমরা সেই জিনিসগুলি অর্জনের জন্য কাজ করতে উত্সাহিত হব।
প্রেষণা আমাদের জীবনে একটি গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করে। এটি আমাদের লক্ষ্য অর্জন করতে, নতুন জিনিস শিখতে এবং আমাদের সম্পূর্ণ সম্ভাবনায় পৌঁছাতে সাহায্য করতে পারে।
প্রেষণা বাড়ানোর জন্য কিছু টিপস:
- আপনার লক্ষ্যগুলি স্পষ্ট করুন: আপনার লক্ষ্যগুলি স্পষ্টভাবে বোঝা আপনাকে সেগুলি অর্জনের জন্য আরও বেশি উত্সাহিত করতে পারে।
- আপনার লক্ষ্যগুলি অর্জনের জন্য একটি পরিকল্পনা তৈরি করুন: একটি পরিকল্পনা আপনাকে আপনার লক্ষ্যগুলি অর্জনের দিকে এগিয়ে যেতে সাহায্য করতে পারে।
- আপনার লক্ষ্যগুলি অর্জনের জন্য পদক্ষেপ নিন: পদক্ষেপ নেওয়া আপনাকে আপনার লক্ষ্যগুলি অর্জনের কাছাকাছি নিয়ে আসবে।
- আপনার অগ্রগতি অনুসরণ করুন: আপনার অগ্রগতি অনুসরণ করা আপনাকে উত্সাহিত রাখতে এবং আপনার লক্ষ্যগুলি অর্জনের জন্য আরও বেশি অনুপ্রাণিত করতে পারে।
- নিজেকে পুরস্কৃত করুন: আপনার লক্ষ্যগুলি অর্জনের জন্য নিজেকে পুরস্কৃত করা আপনাকে উত্সাহিত রাখতে এবং আপনার লক্ষ্যগুলি অর্জনের জন্য আরও বেশি অনুপ্রাণিত করতে পারে।
প্রেষণা একটি শক্তিশালী শক্তি হতে পারে যা আমাদের জীবনে ইতিবাচক পরিবর্তন আনতে পারে। এই টিপসগুলি অনুসরণ করে, আপনি আপনার প্রেরণাকে বাড়িয়ে তুলতে এবং আপনার লক্ষ্যগুলি অর্জনের জন্য আরও বেশি অনুপ্রাণিত হতে পারেন।