হিমোগ্লোবিন বাড়ে কোন খাবারে?
হিমোগ্লোবিন বাড়ানোর জন্য আয়রন, ভিটামিন সি, ফোলেট এবং ভিটামিন বি১২ সমৃদ্ধ খাবার অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ। নিম্নে হিমোগ্লোবিন বাড়ানোর জন্য উপকারী খাবারের তালিকা দেওয়া হলো: ১. আয়রন সমৃদ্ধ খাবার: ২. ভিটামিন সি সমৃদ্ধ খাবার: ৩. ফোলেট সমৃদ্ধ খাবার: ৪. ভিটামিন বি১২ সমৃদ্ধ…