Tag খেলে

বুধার মন ভরানোর জন্য আপনি কিছু সুস্বাদু এবং স্বাস্থ্যকর খাবার উপভোগ করতে পারেন। নিচে এমন কিছু খাবারের প্রস্তাবনা দেওয়া হলো যা আপনার মনকে আনন্দিত করতে পারে: ফল: তাজা ফল যেমন আপেল, কলা, আম, বা বেদানা খেলে মনের তৃপ্তি বাড়ে এবং…

একসাথে বেশি খাবার খেলে শরীরে বিভিন্ন ধরনের প্রতিক্রিয়া হতে পারে। নিচে এই প্রতিক্রিয়াগুলোর কিছু বর্ণনা দেওয়া হলো: পাচনতন্ত্রের সমস্যা: অতিরিক্ত খাবার খাওয়ার ফলে পাকস্থলী অস্বস্তিতে থাকে এবং সঠিকভাবে খাবার হজম করতে পারে না। এর ফলে বদহজম, গ্যাস, পেটে ফাঁপা এবং…